לא ספרתי קלוריות. לא סבלתי. וב-3 חודשים ירדתי 24 קילו. קוראים לי אבישי, בן 27. במשך שנים ניסיתי לעשות "מה שנכון" – דיאטות דלות שומן, הרבה פחמימות "מורכבות", כושר אינטנסיבי... אבל האמת? זה רק גרם לי להרגיש יותר כבד, יותר עייף, ויותר מתוסכל. עד שלילה אחד, בשיחה הכי אקראית עם אחי – הוא זרק לי את המילה הזו: קיטו. "מה זה השטויות האלה?" חשבתי. אבל משהו שם סקרן אותי. אז נתתי לזה צ'אנס. בלי לספור קלוריות, בלי רעב, ובלי רגשות אשם – ירדתי 24 ק"ג בשלושה חודשים. אבל זה לא רק המשקל – זו האנרגיה, התחושת שליטה, היציבות. כאילו מישהו סובב לי את המחוגים חזרה למקום הנכון. פתחתי קבוצת וואטסאפ שבה אני משתף את מה שלמדתי – מדריכים, טיפים, מתכונים, ובעיקר – איך לחיות קיטו בלי סיבוכים מיותרים. למי זה מתאים? למי שנמאס לו להרגיש תקוע. למי שמתמודד עם סוכרת סוג 2, כבד שומני או סתם עייפות תמידית. ולמי שמבין שהגיע הזמן לקחת אחריות על הבריאות – בדרך טבעית ונכונה. רוצים להצטרף? הנה הלינק לקבוצה – תרגישו חופשי גם להעביר הלאה למי שצריך את זה: המדריך לחיים דלי פחמימה🥩: https://docs.google.com/document/d/1P06vqTyhMn8efFSdzbLYJyEV4fTekepr4rwG0ZLD2Uc/edit?tab=t.0 קישור למדריך להיפטר מבטן של חיטה 🌱 : https://docs.google.com/document/d/1bvxrIm-EN5Qec99JYapZPskGKxorhWjj_jnM3IqIGyc/edit?usp=drivesdk קישור הצטרפות לקבוצה🤩: [link hidden — subscribe to view]
رابط دعوة موثّق وتفاصيل الأعضاء وخيارات الإعلان على WhatsAd.
הרזיה אוטומטית עם Fit k להצטרפות לקבוצה הכי שווה💪 טיפים שווים/שיעורים חינמיים/הטבות וקופונים/מידע הכי עדכני [link hidden — subscribe to view]
נכון להיום כששואלים אותי מה אני עושה אני אומרת שאני אחות. כל פעם מחדש אני נזכרת להגיד שאני גם מנחת שיטת המודעות לפוריות. זה לא שאני יותר מזדהה עם התפקיד שלי כאחות. אני פשוט עדיין חלק מחברה שמעריכה את (וכנראה גם מבינה מה הוא) התפקיד של אחות יותר מאשר מורה שצועדת לצד נשים בדרכן להבין את גופן יותר לעומק. (אני עוד עובדת על הנאום מעלית, מבטיחה) בפועל אני מרגישה איפה שהוא בין התפקידים. אני מאמינה בכל כולי בסמכות של אישה לבחור על גופה ואת זכותה לקבל את כל הידע שיעזור לה לקבל את ההחלטה הכי נכונה עבורה. אני רוצה שהיא תדע שיש מי ומה שיכול לתמוך בה בשני העולמות - הן בגוף הידע המפואר שהוא הרפואה המערבית, והן בעולם הנקבי, הקשוב, עם שורשיו העמוקים ורפואותיו המדהימות. אני רוצה להיות הגשר לפוסטים קודמים: https://www.instagram.com/shohamozeri?igsh=MXF6Z2kzYzFhMnczeA== קישור לקבוצה: [link hidden — subscribe to view]?mode=wwc דברי איתי ישירות: [contact hidden] - שהם
☘היי💗הגעת למרחב של שיתוף והעשרה בכיף של מחשבות ורגשות שמתעוררים במערכות יחסים. בקבוצה הזו פעם - פעמיים בשבוע אשתף טיפ, תודעה חדשה ומלמדת, תהיה התייחסות לטרנדים מהעולם לגבי ההתייחסות הנכונה למחשבות ורגשות קשים, שיחרורם מהגוף מהמוח ומהלב, ואיך כל זה משפיע על התפקוד היום יום שלנו והעיקר 💪 נגלה מה הצורך האמיתי שלנו שם💞 נחזק אחד את השנייה, נארגן מפגשים כיפיים, הגרלות ומתנות מהלב שרוצה ריפוי לעולם. הקבוצה פתוחה תמיד לדיונים כדי לתת לכם מקום לשתף מעצמכם רגשות ומחשבות מנמיכים, וכדיי להתייעץ במרחב בטוח👑 🍃אוהבת אתכם – ענתי – מדריכת כלות של חריש, בשיטת המרגלית שבך 🍃 💗 💥ביוטיוב https://www.youtube.com/channel/UCBVegDxwU-E20h-3JzsIvKw 💥באינסטגרם https://www.instagram.com/anatiharati/ 💥בפיסבוק https://www.facebook.com/AnatiHarati