חברים זרים
🌸 מה זה בכלל "רקפת"?
דמיינו שאתם עומדים מול כיתה שלמה, או סתם רוצים להצטרף לחבורה שצוחקת בהפסקה, ופתאום... הלב דופק, המילים נתקעות בגרון, ויש הרגשה שכולם מסתכלים עליכם. מוכר? קוראים לזה חרדה חברתית או פשוט ביישנות גדולה מאוד.
עמותת רקפת היא ה"גב" של כל מי שמרגיש שהקול שלו קצת הלך לאיבוד במרחב החברתי.
✨ אז מה הם עושים שם?
הם לא יושבים על כיסאות ומדברים על בעיות. ממש לא. ב"רקפת" יוצרים קבוצות חברתיות. זה כמו מועדון סודי של אנשים שמבינים בדיוק איך אתם מרגישים.
המרחב הבטוח:
בקבוצה של רקפת, מותר לגמגם, מותר לשתוק, ומותר להיות פשוט אתם. אף אחד לא ישפוט אתכם כי כולם באותה סירה.
תרגול "על יבש":
משחקים משחקי חברה, עושים סימולציות ומדברים, והכל כדי להתאמן על השריר החברתי. זה כמו חדר כושר לביטחון עצמי.
הפיכת ה"קושי" לכוח:
הם מלמדים שרגישות היא לא חולשה – היא כוח-על. אנשים ביישנים הם לעיתים קרובות הכי אמפתיים וחכמים שיש.
🚀 למה זה חשוב?
כי בחיים הכל זה קשרים. ב"רקפת" עוזרים לחבר'ה לצאת מהמסכים, להסתכל בעיניים, להכיר חברים חדשים ולגלות שזה לא כזה מפחיד כמו שזה נראה בראש.
💡 בשורה התחתונה:
אם אתם מכירים מישהו שמרגיש "שקוף" חברתית, או מישהו שהיה רוצה להגיד את דעתו אבל חושש – רקפת היא הכתובת. זה המקום שבו הופכים מחששות לחוויות, ומביישנות לחברות.
זה לא רק טיפול, זה פשוט מקום להיות בו שייך. 💖
https://rakefet-group.org.il/