חברים יקרים שבוע מבורך. קבוצה זו אינה קבוצת היכרות. יש לפרסם בקבוצה זו רק את מה שקשור לקבוצה אשר הוקמה למענה. אין לפנות לאף אחד/ת מהקבוצה יש לכבד כל אחד ואחת מהקבוצה. שיחה בכבוד ובנועם. במקרה של שאלות או הטרדות יש לפנות לאחד מהמנהלים בלבד. האדם אשר לא ימלא אחר הנהלים יוסר ללא כל אזהרה. הקבוצה נועדה לשיתופים ושיח בנושא הקורונה, החיסונים, שאילת שאלות, והחלפת מידע. המשך ערב נעים ושבוע מבורך. נא להפיץ את הקישור לכול עם ישראל [link hidden — subscribe to view]
Verified invite link, member details and advertising options on WhatsAd.
*לשיתופי פעולה/פניות עסקיות💌⬇️* *רוצים לפרסם את העסק שלכם⁉️*👇 [link hidden — subscribe to view] ברוכים הבאים-*החופשה המושלמת בשבילך🏆* *עשרות אלפי חברים כבר נהנים מחופשות חלומיות ושוות ברחבי העולם*🌍 *✔︎שתפו לחברים ומשפחה‼️*👇 [link hidden — subscribe to view]
הקבוצה נועדה לתת טיפים וכלים יישומים ופשוטים לחיזוק החוסן הנפשי ולהתמודדות מיטיבה בזמן חירום! כעו"ס ומאמנת מנטלית אני מתמחה בשני תחומים עיקריים של משבר וטראומה- התמודדות עם סרטן, והתמודדות עם אובדן שכול. במהלך השנים אספתי כלים רבים אותם אני משתפת פה באהבה גדולה לטובת כל מי שרוצה לעזור לעצמו ולמשפחתו מוזמנים לצרף חברים שרוצים ללמוד את הטכניקות! כי ידע=כוח!💪 וידע מחזיר לנו את תחושת השליטה על חיינו!💪 וגם כשאין לנו שליטה על המציאות יש לנו שליטה על ההתנהלות שלנו בתוך המציאות!! אביטל קאפח🌸 הקישורים לכל הסרטונים: 1. נשימות בטניות https://youtu.be/FWI3F24JV94 2. איך לעזור לעצמנו בזמן אזעקה 1 https://youtube.com/shorts/98JMBXw1Rgo?feature=share 3. איך לעזור לעצמנו בזמן אזעקה 2 https://youtube.com/shorts/Fv_QRV4L3-8?feature=share 4. כיווץ והרפיה (שיטת ג'יקובסון) https://youtube.com/shorts/tPMBBUXzlk8?si=tYuysv4ETuUqWC0J 5. מה עושים כשהמחשבות משתלטות? https://youtu.be/Doim-oPB4Wg 6. רוצה לעזור לילד שלך? תעזרי קודם לעצמך! https://youtube.com/shorts/c9ASeVNio_Q?feature=share 7. חוסן- מה זה? ולמה זה חשוב? https://youtu.be/v5TxLEPWpzk 8. מחשבות מטרידות חלק א https://youtu.be/uAERluZho5k 9. מחשבות מטרידות חלק ב https://youtu.be/SYDfWvG-Q2k 10. חיבוק פרפר - https://youtu.be/sARsW8f2YdM 11. רגשות אשם והקושי לשמוח - https://youtu.be/hWO9v4SZOYQ 12. נשימת בלון- https://youtu.be/nrtsf8CSdWo 13. יד על הלב- https://youtu.be/1anJs8s1CYo 14. איך נעזור לעצמנו לישון- חלק א'- https://youtu.be/Z-j0OPcQNo0 15. איך נעזור לעצמנו לישון- חלק ב'- https://youtu.be/tGy50pYxUDA\ 16. כתיבה אינטואיטיבית- https://youtu.be/i5IA_mAarZc 17. תרגיל מס 1 בשיטת clapping צ'יקונג https://youtu.be/WhMM7PzCoBU 18. תרגיל מס 2 בשיטת clapping צ'יקונג https://youtu.be/zMa4Fwvy-zA 19. תרגיל מס 3 בשיטת clapping צ'יקונג https://youtu.be/zMa4Fwvy-zA 20. תרגיל מס 4 בשיטת clapping צ'יקונג https://youtu.be/qL5Q1EnmrNM 21. תרגיל מס 5 בשיטת clapping צ'יקונג https://youtu.be/eP3Ngr-M9jg 22. תרגיל מס 6 בשיטת clapping צ'יקונג https://youtu.be/MxUtRfjZYMk
*לשיתופי פעולה/פניות עסקיות💌⬇️* [link hidden — subscribe to view] ברוכים הבאים-*החופשה המושלמת בשבילך🏆* *נשמח לתת לכל אחד את השירות הטוב ביותר* *✔︎שתפו לחברים ומשפחה‼️*👇 [link hidden — subscribe to view]
*ברוכים הבאים-החופשה המושלמת בשבילך🏆* *✔︎כאן יעלו חבילות נופש לחו״ל במחירים נוחים* *✔︎מוזמנים להצטרף ולהנות מחופשות בחו״ל🏝️* *ושירות V.I.P אישי 🏆* *✔︎לדילים מותאמים אישית מוזמנים לפרטי*👇🏼 [link hidden — subscribe to view] *נשמח לתת לכל אחד את השירות הטוב ביותר* *✔︎להזמנת חברים ומשפחה*👇🏼 [link hidden — subscribe to view]
*לשיתופי פעולה/פניות עסקיות💌⬇️* [link hidden — subscribe to view] ברוכים הבאים-*החופשה המושלמת בשבילך🏆* *נשמח לתת לכל אחד את השירות הטוב ביותר* *✔︎להזמנת חברים ומשפחה*👇 [link hidden — subscribe to view]
*לשיתופי פעולה/פניות עסקיות💌⬇️* *רוצים לפרסם את העסק שלכם⁉️*👇 [link hidden — subscribe to view] ברוכים הבאים-*החופשה המושלמת בשבילך🏆* *עשרות אלפי חברים כבר נהנים מחופשות חלומיות ושוות ברחבי העולם*🌍 *✔︎שתפו לחברים ומשפחה‼️*👇 [link hidden — subscribe to view]