חוויה מתקנת לגוף ולנשמה 5 - פיזיותרפיה הוליסטית

*קישור לקבוצה 1* [link hidden — subscribe to view]?mode=gi_t *קישור לקבוצה 2* [link hidden — subscribe to view]?mode=hqctcla *בלשים בממד* https://docs.google.com/document/d/16B6sLgORwd7tCz4SWVUt-tdZ *הנואם -משחק לשבת* https://docs.google.com/document/d/1UOd1LWHvBvP0Gyb4yvp43qFHBL5ZkCPauaDKxdvzSCk/edit?usp=drivesdk *טלרק* https://docs.google.com/document/d/1nX_yf30bK-F_Mpl5tkZ1iu22TbUlEzixLR5OzwrDKIk/edit?usp=drivesdk *משחקי כוסות חד"פ* https://docs.google.com/document/d/1PtR7mP7j39eNzep1I8y_EqIoem98kPPo21rLtEp3hQo/edit?usp=drivesdk *כן וגם...* https://docs.google.com/document/d/1njdh4AzGi-YSHeXwS4thaWc9bJXURSwgmiUa641YeNE/edit?usp=drivesdk *מה לעשות עם כפית* https://docs.google.com/document/d/1ZrcBTKLcTFOlRATdyR2iCwO-whR3cAYfQW59k8GkQXo/edit?usp=drivesdk *לסרטון* https://youtube.com/shorts/3g2x7onGYyw?si=9l2PtuulBeThyxw8 *משחק הזיכרון מתוק* https://docs.google.com/document/d/1eQcxU0dd4sLkJ9qDph6xEEXPn0x15hyEfnV7pFQFa8E/edit?usp=drivesdk *כן לא - משחק אנרגטי לממד* https://docs.google.com/document/d/1TDYoUW7Sw3eUVlgGaxd0uLa0O6pfeofrQXDVl8s_ScI/edit?usp=drivesdk *משחק ריקודים אנרגטי* https://docs.google.com/document/d/10_fUX8biebVYs8fo4pQgmBU2B4_RVuPUlioOGi2VCow/edit?usp=drivesdk *מה עולה למטוס* https://docs.google.com/document/d/1oFDpSobLuXi7GjZffw26JiyJNltubeCYEIoMEl4-xQQ/edit?usp=drivesdk *שני צדדים לממ"ד* https://drive.google.com/file/d/1mj-C7uN-JJwQyC06ayU8oQaFUoCrN55r/view?usp=drivesdk *לתיקיית הופכים את הממד לחוויה* https://drive.google.com/drive/folders/1LQ8LVgNznzVhkA9fVA06UGHkA7TVvJxQ *פירמידת כוסות - משחק חוויתי תחרותי ואנרגטי* 🕯️ https://drive.google.com/file/d/13VVBgNYH53rP1RLu2NW7rZU1zYpWTOhP/view?usp=drivesdk *4 בשורה - כמו שאף פעם לא הכרתם* 🕯️🕯️ https://drive.google.com/file/d/11q4c8TP6wt_4m4PNaithTcgz-UwBdvLU/view?usp=drivesdk *לסרטון* https://youtube.com/shorts/F6yQ65AYKkM?si=yyzP7vtEKev1Ymwc *עץ האטבים פשוט וממכר* https://drive.google.com/file/d/1PnjDxsYcRhSyWh_8GBj6cmwh9dO1vMWD/view?usp=drivesdk *לפעילויות של אתגר חנוכה תשפ"ה* https://mekurim-bchol-lkkwmbg.gamma.site/

לשיפור העברית של הילדים - לחצו כאן: https://linktr.ee/shirivago1990 לדרייב עם כל החומרים החינמיים - אנא לא לשתף מחוץ לקבוצה 🙏🏻 https://drive.google.com/drive/folders/1RYYdzYMDjeEw_9n6hKjIa9-8YtazMoWW?usp=sharing עליי: שירי ואגו כץ, M.A בלקויות למידה ומומחית להוראה מתקנת בשפה. מקבלת בזום בלבד. שמחה שהצטרפתם. הזמינו חברים נוספים בלינק 👇🏻 [link hidden — subscribe to view]

*טיפים מעולים - לרצפת האגן* למגוון מצבים שקשורים לרצפת האגן, כמו - בריחת שתן, קושי להתאפק, קימה בלילה לשרותים, עצירות, שלפוחית רגיזה, כאבים באגן, דלקות חוזרות, יובש ורגישות באזור האינטימי, כיווץ יתר, המלצות תרגוליות ועוד ... לקבוצת *הטיפים לרצפת האגן* [link hidden — subscribe to view] *להצטרפות* 👆🏾 *ולכל התייעצות אישית* - כיתבו לנו בווטסאפ ל- 0507579185 ---- מי אנחנו? *אבי שריד:* פיזיותרפיה הוליסטית, בואן ורפואה משלימה. לכאבים דלקות ופציעות, חיזוק ריצפת האגן ושיפור הליכה *רויטל שריד:* נומרולוגיה בגישה מחזקת לנשים. סדנאות לאירועים מיוחדים - ימי הולדת וערבי נשים, חוגי בית, קורס נומרולוגיה למתחילות. ייעוץ בבחירת שם התינוק וייעוץ אישי בקליניקה או בזום *האתר שלנו:* https://havayametakenet.wixsite.com/home **בהצטרפות לקבוצה את.ה מאשר.ת קבלת תוכן פרסומי מ"חוויה מתקנת-רויטל ואבי שריד" וידוע שניתן לצאת מהקבוצה בכל עת באופן עצמאי

נעים להכיר, אנחנו רויטל ואבי שריד – שותפים לעסק וגם לחיים. הורים לחמישה ילדים, ומובילים יחד את *מרכז חוויה מתקנת לגוף ולנשמה* , מתוך חיבור עמוק לריפוי, לתודעה ולצמיחה אישית ומשפחתית. אנחנו משלבים את תחומי העיסוק, הידע והשליחות שלנו – מתוך גישה הוליסטית שמבינה שהגוף והנפש הם מערכת אחת שלמה, ושכדי לרפא באמת – צריך להקשיב גם למה שהגוף לוחש, גם למה שהלב מרגיש, וגם למה שהתודעה כבר יודעת עמוק בפנים. בקבוצה הזו אנו משתפים הרצאות שלנו וגם מארחים מרצים נוספים, בתחומי בריאות והעצמה, חשיבה חיובית ואורח חיים בריא והכי חשוב - בגישה נעימה ומחזקת. הצטרפו אלינו, *ללא עלות* [link hidden — subscribe to view] (הנה הקישור לקבוצה👆🏾) וכמובן שתפו והזמינו חברים ובני משפחה 🌸💖 רויטל ואבי _מרכז חוויה מתקנת לגוף ולנשמה_ ----- מי אנחנו? *אבי שריד:* פיזיותרפיה הוליסטית, בואן ורפואה משלימה. לכאבים דלקות ופציעות, חיזוק ריצפת האגן ושיפור הליכה *רויטל שריד:* נומרולוגיה בגישה מחזקת לנשים. סדנאות לאירועים מיוחדים - ימי הולדת וערבי נשים, חוגי בית, קורס נומרולוגיה למתחילות. ייעוץ בבחירת שם התינוק וייעוץ אישי בקליניקה או בזום *האתר שלנו:* https://havayametakenet.wixsite.com/home **בהצטרפות לקבוצה את.ה מאשר.ת קבלת תוכן פרסומי מ"חוויה מתקנת-רויטל ואבי שריד" וידוע שניתן לצאת מהקבוצה בכל עת באופן עצמאי

Best Shape *לבחור בבריאות* שלום וברכה! שמי אפרת ואני יועצת לאכילה נכונה ואורח חיים בריא מזה 19 שנים. עד כה עזרתי לאלפי אנשים, מכל המגזרים והגילאים, לרדת משמעותית במשקלם, לשמור על המשקל החדש ולנהל אורח חיים בריא ומזין יותר. אשתף אתכם, שלפני 18 שנים בעצמי עברתי תהליך בשיטה זו לאחר שניסיתי הרבה דרכים אחרות, תהליך בו *ירדתי 18 ק"ג!* עליהם אני שומרת עד היום. כך בעצם קיבלתי מוטיבציה לעזור לאחרים ובחרתי בזה כמקצוע. הייחודיות בשיטה שלי מתבטאת בכמה אלמנטים: ✅ *תכנית אכילה* מאוזנת, מזינה, שמכילה את הכמות הרצויה מכל מרכיב תזונתי והוא כולל את כל אבות המזון. (כן כן הוא כולל גם פחמימות ולחם). ✅ *ליווי אישי צמוד* ומעקב הכולל אבחון באמצעות משקל יפני מיוחד שמפרט את המשקל שלנו למרכיביו השונים. ✅ *מוצרים ייחודיים* שעוזרים לנקות את הגוף ומחוללים פלאים במערכת העיכול, תורמים לתחושת השובע, הורדת הדחף למתוקים, פחמימות ומלוחים וסיוע בחילוף החומרים הטבעי של הגוף וגם פתרונות ייחודיים לנשים בגילאים השונים. כמובן שמדובר *בתהליך* ולא בשינוי שקורה ביום אבל אני מבטיחה לכם שאם ממלאים את ההוראות, רואים תוצאות משמעותיות של ירידה במשקל די מהר וחשים הקלה ותחושת חיוניות כללית ובהדרגה, מגיעים למצב האידיאלי האישי שלכם. לא מדובר בדיאטת רעב או תכשיר פלא אלא בתהליך מאוזן ומבוקר מבוסס על ניסיון שכבר *הוכיח את עצמו אצל אלפי אנשים* שביקשו לשפר את הבריאות שלהם ולרדת במשקל כחלק מתהליך זה. חשוב להבהיר *שפעילות גופנית אינה תנאי* לירידה במשקל בשיטה זו, אבל כמובן שהיא מוסיפה. מקווה שאוכל להועיל לכם ולהעשיר את הידע שלכם עם טיפים מגוונים ומעניינים שרכשתי במהלך השנים. ברכה והצלחה 🙏 שלכם, אפרת ❤️

💚 *מזון טעים לגוף ולנפש* 💚 קבוצה שמשלבת: 🌸 מתכונים קלים ותוכן מעשי למטבח 🌸 כלים טיפוליים לחיים 🌸 טיפים לבריאות הגוף והנפש 💙 לירז טרבלסי מטפלת רגשית NLP תת מודע | ריפוי הילדה הפנימית