꧁ПིРིАིВིИིЛིЬིНིОིЕི ིПིИིТིАིНིИིЕི ིИི ིСིПིОིРིТི꧂

35 membersRussian

About this community

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ: ꧁ПིРིАིВིИིЛིЬིНིОིЕི ི ПིИིТིАིНིИིЕི ིИི ིСིПིОིРིТི꧂. В ЭТОЙ ГРУППЕ МЫ НАУЧИМ: Подсчёту калорий .Правильно питаться без срывов и голодовок .Упражнениям которые помогут привести вашу фигуру в порядок на зависть окружающим. *ПРАВИЛА ЧАТА* 1⃣ Дружелюбная атмосфера и все на ТЫ, это важно! Позитив помогает снизить вес!💕💕💕💕 Стресс толкает на пожрать😈 2⃣ Если ты в чате и добавили новичка, не будь вредной - поздоровайся 👋👋👋💕 Делимся только личным опытом, а не так "мне Люся сказала что надо делать вот так, но я ещё не пробовала, что скажете?" 🤦🏼‍♀😂😂😂😂 3⃣ Не хамим, не матерится, не устанавливаем свои правила - за это бан 🚷 4⃣ Здесь нет Диет 🤐и их обсуждение бессмысленно, хочешь сидеть на диете тогда ты ошиблась дверью, здесь только Правильное питани🥗 5⃣ Все должны завести блокнот с замерами и делать отчёты по результатам (установить день) 6⃣ Скачать приложение со счётчиком ккал и БЖУ‼️ ( Мы работаем со счётчиком FatSecret) https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android РАЗРЕШЕНО: Позитивное общение . Делиться низкокалорийными рецепта и упражнениями ЗАПРЕЩЕНО : Любые ссылки , создание конфликтных ситуаций, ругань , межнациональная рознь . За нарушение правил группы удаление ‼️ Удаляем по скринам нарушений ‼️ Действия админов не обсуждаются 🤫 Мы даём основы ПП, рецепты и рекомендации, индивидуальные программы и меню пишем только в личку 🖋 ❣️Всем желаем отличных результатов

Russian

Unlock / View Community

Verified invite link, member details and advertising options on WhatsAd.

Related communities

🇮🇷🇦🇫🇺🇿🇹🇯🇮🇳🇵🇼🇰🇷🇰🇿🇸🇦🇮🇶🇨🇿🇲🇴🇵🇭🇵🇬🇷🇺Middle Asian Trading Group, managed by Sakhi Zadeh

سلام و درود خدمت عزیزان و سروران گرامی گروه تاجران آسیای میانه در قبال خرید و فروش عزیزان با دیگران هیچ گونه مسئولیتی رو قبول نمی‌کند. برای خرید و فروش فقط با آقای سخی زاده هماهنگ کنید[contact hidden]Здравствуйте, дорогие друзья и дорогие гости Middle Asia Traders Group не несет никакой ответственности за покупку и продажу близких людей другим лицам. По вопросам покупки и продажи просто согласовывайте с г-ном Сахизаде.

1K+ membersRussian

✅FАРИБОН | КРАСНОЯРСК

✅ Такси ГРАНИЦА [contact hidden] Дилшод* ХИДЖАМА - [contact hidden] 🫀 Магазин азия ‪+7 999 445‑27‑40‬ Крастец посуда для вашего кафе ➖ Аэропорт- [contact hidden]✅ Авиакаса - [contact hidden]✈️ Фура тчк. - [contact hidden]🚚 Хиджама - [contact hidden]🫀 Устой кафел ва гипсакардон [contact hidden].Ссылкаи гурух копиравть кн [link hidden — subscribe to view] Реклама запрещёных законом рф товаров и т.д, запрещена!

1K+ membersRussian

🇮🇷🇦🇫🇺🇿🇹🇯🇮🇳🇵🇼🇰🇷🇰🇿🇸🇦🇮🇶🇨🇿🇲🇴🇵🇭🇵🇬🇷🇺Middle Asian Trading Group, managed by Sakhi Zadeh

1K+ membersActive this monthRussian

🇮🇷🇦🇫🇺🇿🇹🇯🇮🇳🇵🇼🇰🇷🇰🇿🇸🇦🇮🇶🇨🇿🇲🇴🇵🇭🇵🇬🇷🇺Middle Asian Trading Group, managed by Sakhi Zadeh

1K+ membersRussian

РАБОТА ДЛЯ МИГРАНТОВ 🇹🇯🇺🇿🇰🇬🇰🇿🇵🇼🇷🇼

САЛОМ АЛЕЙКУМ ХУШ ОМАДЕД ✈️✈️АВИАКАССА✈️✈️ [contact hidden] ПРОВЕРКА ПАСПОРТ ПРОВЕРКА ПАТЕНТ ПРОВЕРКА РЕГИСТРАЦИЯ [contact hidden]

1K+ membersActive this monthRussian

РАБОТА В РОССИИ ДЛЯ ГРАЖДАНИ СНГ 🇹🇯🇺🇿🇰🇬🇰🇿🇵🇼🇷🇼

1K+ membersRussian