היפהופ פיוז׳ן רוקדות בעמק❤️

שלום לכולן.ם🤗 מטרת הקבוצה היא לתת ולשתף מידע עדכני אודות הפעילויות הריקודיות המתרחשות באותו השבוע *בירושלים*, קבועות או חד פעמיות. ⭕*נהלי הקבוצה*⭕ 1. הצטרפות לקבוצה- אין קישור לקבוצה כדי להימנע מ'בוטים', מוזמנות לצרף את אנשי הקשר שלכן בשמחה🥳 נאשר אותם מיד כשנשים לב, אם הבקשה לא אושרה לאחר יום, מוזמנות לכתוב לשולמית או נגה בפרטי. 2. שעות פעילות הקבוצה- בין 7:00-23:00 בלבד. 3. מיקום הפעילות- ב *ירושלים* והסביבה בלבד. 4. 📍כתובת הפעילות- יש לציין בגוף ההודעה, במלל הכתוב (מעבר לתמונה המצורפת, אם ישנה כזו) את הכתובת המלאה והמדוייקת: שם הרחוב, מספר המבנה ושם השכונה. או לחילופין לציין אם זה בזום. 5. ⏰ טווח שעות הפעילות- יש לציין בגוף ההודעה את שעת ההתחלה והסיום. 6. תדירות הפעילות- לציין האם היא קבועה או חד פעמית. 7. תדירות פרסום- עד *פעם 1 בלבד* בשבוע. אם זה אירוע חד פעמי אפשר להקפיץ את ההודעה ביום בו הוא מתרחש. 8. 🪙🎟️ עלות הפעילות- יש לציין בגוף ההודעה. 9. 🖼️ ניתן לצרף עד תמונה 1 בלבד להודעה. 10. 🗣️ ניתן לבקש בקבוצה הפניות והמלצות לפעילויות ריקודיות. 11. 🫂 ניתן להמליץ, לפרגן ולבטא חוות דעת חיובית בלבד על פעילויות מתוך התנסות אישית. 12. ניתן לשאול שאלות הקשורות לריקוד בירושלים. לענות לאדם בצ'אט הפרטי בלבד. אם קיבלת מענה- למחוק את ההודעה או לסמן את ההודעה באימוג'י- ❌. 13.✴️מרחב מוגן- לציין האם יש במקום. תודה💃🏽🕺🏽 "Dance is the hidden language of the soul." 🩰 (Martha Graham) 🧘🏽‍♀️כל פעילות גופנית שהיא *לא ריקוד*, יש לפרסם החל מחודש יוני 2026 בקבוצה הזו- [link hidden — subscribe to view]?mode=gi_t

*רוקדות* מרחב מואר של נשים מתפרסם כאן כל הקשור עם ריקוד ותנועה של הגוף בעיקר רק לנשים יש מקום גם לדיונים פורים על סגנונות ריקוד שונים אין מקום לכל מה שיש בו העדר אור שעלול להאפיל על המרחב אם יזוהה על ידי כל אחת מהנמצאות במרחב לא ימצא * אפשר גם לפרסם ריקודי ציפורים ושירה (פואטיקה טקסט בלבד) 🕊 המצטרפות החדשות ברוכות הבאות להלן עדכונים בתחילת המלחמה לאור המצב פתחתי פינה שנקראת *אִיוְורוּר עִם צִיפּוֹרִים* הפינה מתקיימת פעם בשבוע בימי שבת בה אני משתפת בכל פעם סרטון אחד של ציפורים * החל מדצמבר 2024 אשתף בפינה גם צילומי סטילס ביום שבת של השבוע האחרון של כל חודש אשתף בין 3 ל- 5 צילומי סטילס (רק צילומי סטילס) * פסטיבל *אִיוְורוּר עִם צִיפּוֹרִים* יתקיים ב- 24.10.26 * פסטיבל *אשה חושבת שהיא ציפור* יתקיים ב- 10.12.26 * מי שהצטרפה לקבוצה כי יותר מעניין אותה לראות ציפורים מוזמנת לעקוב אחר השיתופים שלי בערוץ *אִיוְורוּר עִם צִיפּוֹרִים* 🕊[link hidden — subscribe to view] מוזמנות לבוא לפינה ולהנות ממראות וצלילים נדירים מרהיבים וקסומים בברכה ובכיף יסמין ✨ איחולי שמחת הלב והנאה מהקבוצה ✨🤍✨ קישור הצטרפות ל- רוקדות [link hidden — subscribe to view] לאור הצורך בעקבות פרסומים שפונים רק לנשים שהתפרסו בקבוצה ולא קשורים עם ריקוד ותנועה של הגוף יצרתי קבוצה נוספת שנקראת 'אחת לטובת השניה' מתפרסמים בה מידעים גבוהים מסרים של ישויות אור גבוהות ומלאכים וכל מה שכל אחת רוצה לשתף ולפרסם הקבוצה מיועדת רק לנשים נמצאות בה רק נשים כולן מוגדרות בה מנהלות 🕊️🌿🤍 ✨מוזמנות ✨ קישור הצטרפות ל- אחת לטובת השניה [link hidden — subscribe to view]

קבוצה שקטה לעדכונים על כל הסדנאות, שיעורים והמופעים שלנו💃 הקבוצה לנשים בלבד ~ מוזמנות לשתף ולצרף חברות🤍: [link hidden — subscribe to view]

💃 *מאמאזזה- קהילת אמהות רוקדות* 🎉🍓 בית וקהילה לאמהות לאחר לידה. *להשתחרר• לרקוד • להיפגש* מרחב תנועתי- רגשי לאמהות עם קטנטנים, במגוון קבוצות גיל (לידה עד 6 שנים). *♡ מפגשים שבועיים* במרחב רך ותומך של שבט נשי משובח *♡ הרצאות* *♡ מפגשי החלפות בגדים* *♡ מסיבת חנוכה ופורים* זאת כבר מסורת *♡ אירועים לקהילה* ---------- ♡ כל מפגש הוא מסע שלם ומשחרר המשלב שיתוף, חיבור לגוף וללב, תנועה עם עצמך ועם התינוק.ת. חופש למיינד. בועה בזמן. ♡ נעות דרך 12 שלבי התנועה- מהרפיה וחימום עמוק, דרך תרגילים משותפים עם התינוק, עבודת אגן, חיזוק הרגליים, העלאת הדופק (גם בונות כושר על הדרך...) - עד לריקוד חופשי ומשוחרר שבסיומו התקרקעות ונשימה. ** כולל כלים תנועתיים ותרגילי בייבי יוגה לחיזוק הקשר והביטחון אמא - תינוק ** כולל מעגל שיתוף מחבר ונעים 🌸 לא צריך ניסיון קודם או כושר, מתאים גם למי שלא רקדה מעולם! 🌸 פלייליסט חדש, מגוון ומרים בכל מפגש! מתחילות לאט, מגבירות קצב ומתקרקעות בחזרה. יש לך שיר מעולה? שלחי לי ואכניס אותו לפלייליסט הבא 🌸 מוזמנת לנוע עם עצמך, עם התינוק.ת שלך, אמהות אחרות ותינוקות אחרים 🌸 להזיז את הטוסיק - כדאי 🌸 להימרח על רצפת הפרקט - כדאי גם 😉 ----- *מערכת שעות פרדס חנה כרכור* 🤱 *ראשון, שני וחמישי 11:00-12:30* לכל אמא שחייבת לזוז, להניע, לנשום. שעה וחצי של חיבור לעצמך ולתינוק/ת שלך. העוגן הכי כיפי, משחרר ומרים בחופשת הלידה שלך. **לגילאי חודש וחצי עד שנה וחצי 🤸‍♂️*שני ושלישי אחה"צ* *מפגשי אמא-ילד* ♡ כלים להעמקת ההיקשרות והחיבור ♡ יצירת שפה משותפת דרך הגוף ♡ תנועה, מגע ומשחקיות ככוח מרפא **לגילאי 2-3, 3-6 ---------- *איך נרשמות?* 🪷 "היי מאמאזזה"- מפגש הכרות למי שבאה פעם ראשונה: https://rb.gy/dtp4r7 ------------------------ 🪷 תכנית ההכשרה למנחות "מאמאזזה" ברחבי הארץ- מחזור #3 בשיאו 🥳 🪷 *בואו בואו להציץ באינסטגרם שלנו* (ושימו עוקב 😉) https://www.instagram.com/mamazaza_community/ *היי מאמאזזה, ברוכה הבאה* סיימנו להרגיש לבד באימהוּת 😉 מחכות לנוע ביחד 💃 צוות מאמאזזה נועה פרומרמן, שיר רגב ויעל אלעד 💫 ----------------- *♡ לינק הצטרפות לקבוצה:* [link hidden — subscribe to view]

*שישי הקרוב 1.5* נפגשות שוב לרקוד 💃 ולעשות טוב לעצמינו! והפעם עם *Dj Terma* האגדית -רותם ברן 🧚🏼‍♀️🎧 *רוקדות במרכז קורה בבית אלעזרי* (שימו בגוגל מפות) *נפגשות ב8:15* לקקאו בטבע והנחייה *9:00* נצא למסע של ריקוד *Dj Rotem Baran* המוכשרת *10:45* הנחתה נעימה ומקרקעת בצלילים מרפאים בואו טבעיות, כפי שאתן ותנו לגוף את מה שהוא צריך עכשיו. 100 ש"ח לינק לתשלום אוהבות ומתרגשות, ליאת ועתליה לפרטים נוספים וכל מה שאתן רוצות- עתליה [contact hidden] ❤️🧡💛💚🩵💜 *איך תדעי מה מתי? בואי להיות חלק מאיתנו* ❤️💛💜🩵💚 תצטרפי לקבוצת עדכונים רק הודעות חשובות, מבטיחות! [link hidden — subscribe to view]?mode=gi_t רוקדות במרכז קורה בכניסה לבית אלעזרי https://waze.com/ul/hsv8v0qgev

🕺🏿*רוקדות אפריקאי בגבעה* 💃🏿 ימי חמישי | 10:00-11:15 | הסטודיו של תמר, גבעת עדה נתחיל ברכות לצלול אל הגוף, נפגוש את עצמנו בתוך התנועה החדשה-קדומה, נזיע, נתמסר אל החזרתיות של התנועות, נחגוג את החיבור לגרוב ולקצב! אפשרויות תשלום: - תשלום חודשי, אותו משלמות בתחילת כל חודש, במחיר של 240₪ (כלומר המחיר נשאר 60₪ לשיעור למי שמתחייבת לכל החודש) - שיעור בודד במחיר של 80₪ - שיעור ניסיון 60₪ ״היוגה והשוקולד של תמר״ בווייז 🚗🚲🦶 לפרטים נוספים - רעות 0544548546