מאמאזזה פרדס חנה-כרכור 💃🍒🥳
💃 *מאמאזזה- קהילת אמהות רוקדות פרדס חנה כרכור* 🎉🍓
בית וקהילה לאמהות לאחר לידה.
*להשתחרר • לרקוד • להיפגש*
מרחב תנועתי- רגשי לאמהות עם קטנטנים, במגוון קבוצות גיל (לידה עד 6 שנים).
*♡ מפגשים שבועיים* במרחב רך ותומך של שבט נשי משובח
*♡ הרצאות וסדנאות חינמיות* לחברות הקהילה בלבד
*♡ מסיבות החלפת בגדים*
*♡ מסיבת משפחות חנוכה ופורים* זאת כבר מסורת
*♡ אירועים לקהילה*
----------
♡ כל מפגש מסע שלם ומשחרר המשלב מעגל שיתוף, חיבור לגוף וללב, תנועה עם עצמך ועם התינוק/ת.
חופש למיינד, בועה בזמן.
♡ נעות דרך 12 שלבי התנועה- מהרפיה וחימום עמוק, דרך תרגילים משותפים עם התינוק, עבודת אגן, חיזוק הרגליים, העלאת דופק (בונות כושר על הדרך...)- עד לריקוד חופשי ומשוחרר שבסיומו התקרקעות ונשימה.
**כולל כלים תנועתיים ותרגילי בייבי יוגה לחיזוק הקשר והביטחון אמא - תינוק.
**כולל מעגל שיתוף מחבר ונעים.
🌸 לא צריך ניסיון קודם או כושר, מתאים גם למי שלא רקדה מעולם!
🌸 פלייליסט חדש, מגוון ומרים בכל מפגש! מתחילות לאט ומגבירות קצב. יש לך שיר מעולה? שלחי לי ואכניס לפלייליסט הבא
🌸 מוזמנת לנוע עם עצמך, עם התינוק/ת שלך, אמהות אחרות ותינוקות אחרים
🌸 להזיז את הטוסיק - כדאי
🌸 להימרח על רצפת הפרקט - כדאי גם 😉
-----
*מערכת שעות*
🤱 *ראשון* 10:00-11:30 *שני, רביעי וחמישי* 11:00-12:30
לכל אמא שחייבת לזוז, להניע, לנשום. שעה וחצי של חיבור לעצמך ולתינוק/ת שלך.
העוגן הכי כיפי, משחרר ומרים בחופשת הלידה שלך.
**לאמהות עם תינוקות בגילאי חודש וחצי עד שנה וחצי
🤸♂️*מאמאזזה KIDS* לגילאי 2-6 ימי שני 16:15-17:10 *מפגשי אמא-ילד* להעמקת החיבור וההיקשרוּת
♡ תנועה, מגע ומשחקיות ככוח מרפא ♡ יצירת שפה משותפת וייחודית דרך הגוף
----------
*איך נרשמות?*
🪷 *"היי מאמאזזה"*- מפגש הכרות למי שבאה פעם ראשונה:
https://rb.gy/dtp4r7
------------------------
🪷 תכנית ההכשרה למנחות "מאמאזזה" ברחבי הארץ והעולם- מחזור הבא ייפתח בספטמבר 2026 🥳
🪷 *בואי להציץ באינסטגרם שלנו* (ושימי עוקב 😉)
https://www.instagram.com/mamazaza_community/
*ברוכה הבאה*
סיימנו להרגיש לבד באימהוּת.
מחכות לזוז ביחד 💃
צוות מאמאזזה
נועה פרומרמן ושיר רגב 💫
-----------------
*♡ לינק הצטרפות לקבוצה:*
[link hidden — subscribe to view]?s=