Glow45+
גלי חום, נדודי שינה, שינויים במצב הרוח... נשמע מוכר? 😉
אז זהו – שאת כל זה לא חייבות לעבור לבד!
אני צביה ברון, מאמנת מנופאוזה מוסמכת (תעודה ממכללה בריטית) , וגם בעצמי עוברת את התקופה הזו עם כל ההפתעות שלה 🙃
פתחתי קבוצת וואטסאפ קטנה ואינטימית לנשים בגיל המעבר – מקום קליל ונעים שבו:
✨ תקבלי טיפים יומיומיים קצרים וברורים (מבטיחה – בלי חפירות ✌️)
✨ נשחרר קצת הומור, כי אם לא נצחק על גלי חום – מה כן?
✨ יהיה אפשר לשתף, לשאול ולהרגיש ביחד במסע הזה
*אני ממש מעריכה את האמון שלכן ועבורכן כאן ובחיים האמיתיים*
התחברי אלי גם בפייסבוק לעוד תכנים: https://www.facebook.com/share/p/16UQHD6pHp/
🌸 חשוב לדעת: כל מה שנשתף כאן הוא מידע, השראה וניסיון אישי – לא תחליף לייעוץ רפואי או מקצועי. לפני כל שינוי בתזונה, בתוספים או בטיפול – כדאי להתייעץ עם רופא/ה או איש מקצוע שמכיר/ה אותך. אנחנו כאן כדי ללמוד, לשתף ולתמוך