קהילת הבריאות עם סיגל🍀🥦🍓🫐🥑🫒
שמי סיגל קדוש מאמנת ויועצת לאורח חיים בריא 👩💪
אמא ל-7 👨👩👧👦 וסבתא לנכדה מהממת! 👶
תמיד בתנועה ללמוד ולגלות על בריאות אמיתית,תנועה, מיינדסט מנצח 💪 ואורח חיים מאוזן
אני מאמינה בכוחה של תודעת הודיה 🙏 – ההכרה וההוקרה על כל הטוב שיש לנו כבר היום. כשאנחנו מתחילות ממקום של הכרת תודה על הקיים, אנחנו פותחות את הדלת 🚪 לשינוי חיובי בכל תחום בחיים, כולל הבריאות שלנו! 🍎
תמיד חשבתי שלדאוג לאוכל בריא ובאמת מזין 🥕 זה מסובך 🤯, יקר 💸, לא טעים 🤢, ומעצבן לטרוח לקנות ולהכין. אבל ניסיתי והתבדיתי! 🤩 גיליתי שהשינוי הוא למעשה חוויה של יצירתיות, הנאה וכיף ! 🧑🍳 האוכל המזין הוא הכי טעים, וההכנה שלו היא הזדמנות לשחק, לחדש ולהעניק אהבה למשפחה 💖 ולעצמי.
אני רואה בדרך הזו, שמשלבת תודעה חיובית עם תזונה נכונה, שליחות! 🕊️ אני כאן כדי להראות לכן שזה אפשרי, וזה כיף😍
אני שמחה להעביר את הידע הזה הלאה, ולעזור לכן להכניס יותר אור, בריאות ושמחה לחיים שלכן.☀️🍓🍂🫐
ברוכה הבאה לקהילת הבריאות שלי, קהילה נשית מלאת ערך♥️💫🍀
בקבוצה תקבלי טיפים בריאותיים,מתכונים בריאים וטעימים,סיפורי השראה,קישורים מרתקים ועוד...
מוזמנת לשתף את הקישור לקבוצה באהבה♥️
[link hidden — subscribe to view]?mode=ems_copy_t