טיפים לאכילה רגשית והתמכרויות
*אכילה רגשית- שנפסיק לאכול את הלב😍*
הקבוצה נוצרה לכל מי שנימאס לה לאכול סתם להשמין סתם וסתם לפגוע בעצמה רק כי היה קשה לה להיתגבר על הרגע הזה של לא לאכול
למי שכבר רוצה להפסיק להרגיש אשמה
להרגיש רעה
להרגיש תסכול
למי שרוצה לשלוט בחיים שלה
ולטפל בעצמה בכבוד כמו אמא של עצמה שדואגת ומבינה את עצמה ולוקחת את השליטה על החיים שלה בידיים
*שמי לאה צביון,*
*ואני מנהלת המרכז לניטרול האכילה הרגשית*
עוזרת לנשים, שבאמת יורדות במשקל מתרגילים פשוטים שנועדו לנהל את היום בצורה חכמה.
זה לא סתם עוד תוכנית....
נשים באמת-
❤️שינו את החיים שלהם
❤️יורדות במשקל
❤️נהיה להם כיף
❤️נהיה להם פשוט וקל
❤️חוסכות בזמן
❤️חוסכות בכסף שלא נגמר....
(כי נמאס לחשוב על אוכל ולאכול ללא שליטה....)
אימון יום רגשי הוא *הכלי הכי חזק* שיפסיק לך את החשיבה המיותרת על אוכל ויביא לך ניהול יום שקט ומסודר *שיוריד לך במשקל ויעזור לך להרגיש בריאה קלילה ושמחה מהיום שלך*
כי זה מה שאת רוצה שיקרה כשתתחילי ליישם את הכלים שלי
🌸תרגישי טוב
🌸תאהבי כל רגע ביום שלך
🌸תהי חזקה מול פיתויים
🌸תצליחי להגיע לירידה במשקל שלא נתקעת כל הזמן
🌸תחי בצורה רגועה שמכבדת אותך
אני מזמינה אותך להכיר אותך האמיתית,
*ולהוציא מתוכך יום מנוצל, יום שלא מתבזבז על אכילות מיותרות ובעיות משקל*
החל משבוע הבא, אני הולכת לתת, כמעט מדי יום, בקבוצות הוואצאפ שלי
*100 טיפים* שיעזרו לך להתחיל לחיות באורח חיים בריא ולהיות אישה *שנהנת מהיום שלה* שכל יום שהיא קמה בבוקר זה עוד יום מרגש מלא *בסיפוק והצלחות בניהול יום חכם ובריא ללא מאמץ*
אם עדיין לא הצטרפת לקבוצה שלי-
*כדאי לך מאוד להצטרף עכשיו ופשוט להצטרף לנשים שהחיים שלהם הולכים להשתנות ללחוץ על הקישור המצורף👇
[link hidden — subscribe to view]
מחכה לך באהבה💖
לאה.
אני שמה פה קישור ל6 כלים מנטאלים
איך לטפל באכילה רגשית מול הילדים שלנו💝
https://youtu.be/ESPNuzDGJio