Pnima 🌟 פנימה

A space for soulful gatherings, Torah, tefilla, and community in Katamon, Jerusalem ✨ www.pnimajerusalem.com 🔗 Link to join the chat: [link hidden — subscribe to view]

2

קישור להצטרפות לקבוצה [link hidden — subscribe to view]

[link hidden — subscribe to view]?mode=r_t

🌿 אתגר 7 ימים של אור התעוררות לגוף חיוני מתחילות ב 27.9 יום ראשון 🎯 האתגר הזה בשבילך אם: ✓ קמת עייפה גם אחרי 8 שעות שינה ✓ משקל עלה בלי שחושבת עליו ✓ נפיחות וכבדות קבועות ✓ ניסית דיאטות - כלום לא החזיק ✓ אתה רוצה שינוי שנשאר כל החיים 📅 מה קורה כל בוקר? שעה 7:00 - וידאו 5-7 דקות אורלי מסבירה עיקרון אחד של בריאות טבעית משימה 10-20 דקות משימה פשוטה שעובדת בחיים שלך קהילה נשים אחרות עוברות בדיוק את זה איתך ללא שיפוט, רק תמיכה 🔥 מה שמיוחד: 💚 7 הרגלים שנבנים אחד על השני 💚 כל משימה מתחברת לקודמת 💚 סוף סוף משהו שעובד בגיל 40+ 💚 קבוצה אינטימית (בוטיק) 💚 זום סגירה ביום 8 (לא חובה להמשיך) 🌟 התוצאות שתרגישי: יום 1: תרגישי שינוי בעיניים יום 3: אנרגיה חוזרת יום 7: גוף שמרגיש שוב שלך 👤 מנחה: אורלי גוטסמן יועצת בריאות טבעית | מדריכת יוגה | מנחת נשימה "אני עברתי בדיוק את מה שאתם עוברות בגיל 39 הייתי במקום החשוך ביותר בגיל 42 אני במקום הטוב ביותר ולכן יצרתי את האתגר הזה" בואי נתחילי את המסע ביחד? עד שנתחיל מוזמנת לעקוב באינסטגרם לעוד תוכן https://www.instagram.com/orly_gottesmann

🔹 לוח שיעורים | הרב אליהו עובדיה 🔹 "תורה אורה" – הצטרפו לשיעורי השבוע, פנים אל פנים או בשידור חי! 🗓️ יום ראשון בוקר ☀️ 🕓 08:00 - 09:00 | ספרא דצניעותא 🕔 09:00 - 10:00 | מטבע ברכה (📍 בבית הרמח"ל) ערב 🌙 🕣 20:30 | נוצר חסד על מסכת אבות (📍 בבית הרמח"ל) 🗓️ יום שני בוקר ☀️ 🕢 07:30 - 09:00 | כוונת התפילה (📍 בבית הרמח"ל) ✨ ערב שני למנויים ✨ 🌸 נשים: 19:30 - 20:30 | נתיב מצוותיך 20:30 - 21:30 | פנימיות לנשים 🌾 גברים: 21:30 - 22:30 | תודעת הגילוי - עבודה פנימית 🗓️ יום רביעי בוקר ☀️ 🕢 07:30 - 10:00 | עץ חיים (📍 בבית הרמח"ל) ערב 🌙 🕣 20:30 - 22:00 | פנימיות התורה ועבודת ה' (📍 בבית כנסת צמח צבי) 🗓️ יום חמישי (ליל שישי) 🌌 🕚 23:00 - 04:00: 📖 דעת ותבונה לבן איש חי | 🕊️ כנפי רוח | 🕯️ אידרא זוטא | 📜 פרשת שבוע 📌 מידע וכתובות 🎥 השיעורים משודרים גם בלייב בערוץ היוטיוב ובזום! 📍 בית הרמח"ל: רח' קצנלבוגן 73, שכונת הר נוף, ירושלים 📍 בית כנסת צמח צבי: רח' הרב מרדכי וינגרטן 7, קומה שנייה, הר חומה, ירושלים