Workshops for Young Ladies 17 & Up

💖 La Santé, Trésor de Vie La richesse n'est rien, l'or n'est qu'un vain éclat, Si le corps affaibli ne supporte pas l'état. La santé est le socle, le pilier, la base sûre, Sans elle, chaque effort devient une torture. Elle est le premier bien, le souffle, le printemps, Qui colore nos jours et berce nos instants. Un don précieux qu'il faut chérir avec soin, Le plus grand des pouvoirs qui nous pousse au loin. Prendre garde à son corps, veiller sur son esprit, Car l'un sans l'autre sombre dans la nuit. Une nourriture saine, un sommeil réparateur, Le rire partagé qui chasse la douleur. L'exercice léger, la marche matinale, L'écoute de soi-même, une paix mentale. Avant toute conquête, avant toute œuvre majeure, Que l'équilibre interne soit notre première heure. Car lorsque le mal frappe, que la douleur s'installe, Tout le reste s'efface, devient futile et pâle. Alors, gravons en nous cette unique sentence : La santé avant tout, c'est notre délivrance.

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