בחסות הבריאה✨🧚🏻♀️🪷
ברוכים הבאים לקבוצה שלנו - הדרך שלכם *לשקט פנימי וצמיחה*🪷✨
ראשית - *גילוי אחריות למשתתפי הקבוצה-*🌹
המדיטציות הנשלחות בקבוצה נועדו לרווחתכם האישית ולהעשרת חווייתכם הפנימית. זוהי קבוצה חווייתית וחינמית, והמדיטציות אינן מהוות תהליך טיפולי, ייעוץ רפואי, פסיכולוגי או אחר, ואינן מחליפות טיפול מקצועי מכל סוג שהוא.
אם אתם מתמודדים עם מצב רפואי, נפשי או פסיכיאטרי, או אם יש לכם ספק לגבי התאמת התרגול עבורכם, אנא התייעצו עם איש מקצוע מוסמך לפני תחילת התרגול.
הקשיבו לגופכם ולצורכיכם במהלך התרגול. בהצטרפותכם לקבוצה, אתם מאשרים ומסכימים כי האחריות הבלעדית על התרגול ועל כל השפעה שלו חלה עליכם בלבד.🙏
*ועכשיו לעיקר-*
כמה כיף שהגעתם💞
ביחד הרבה יותר קל ! ♥️
אנחנו רגילים להשקיע הרבה בגוף הפיזי שלנו דרך ספורט תזונה וכל הדברים החשובים האלו.
המרחב הזה יעזור לנו להיכנס לשגרת טיפוח והזנה של הגופים הנוספים שלנו (כן! יש עוד שלושה)🙂
נלמד:
🌀לאזן את המחשבות (גוף מנטלי)
🌀לייצב את סערת הרגשות (גוף ריגשי)
🌀לתחזק ולהרחיב את האנרגיה והתדר שלנו (גוף אנרגטי)
תוך כדי כך,
הגוף הפיזי ירגע ויהיה בריא וחזק יותר.
כאן בקבוצה אנחנו יוצרים יחד מרחב רגוע ומאפשר.
כדי לשמור על האווירה הזו, הקבוצה תהיה שקטה
ככה זה יעבוד:
🪷 פעמיים בשבוע אשלח לכם מדיטציה מוקלטת, יחד עם הסבר קצר על הנושא שלה וכיצד תוכלו להפיק ממנה את המיטב.
🪷 אחת לשבוע בשעה קבועה מראש, אפתח את הקבוצה לתגובות, שיתופים ושאלות, כדי שנוכל ללמוד זה מזה ולהעמיק את החוויה.
🪷אתם תמיד מוזמנים לשלוח לי הודעה בפרטי אם יש לכם שאלה, מחשבה או צורך בהכוונה אישית.
*המטרה היא לתת לכם רגעים של שקט, חיבור פנימי והתפתחות אישית – בדרך שמתאימה בדיוק לכם.*
מדיטציית הנושא
מוזמנים ל-3 דקות של חסד
https://youtu.be/bBbbBGbvzKg?si=SS2VoDIr-oFbPJBn
שמחה שאתם כאן ❤️